AULA ASSÍNCRONA Nº 3 - MOVIMENTO I (VÍDEO GRAVADO) 05/03/2021

                          ROLETA CORPORAL

AULA DE MOVIMENTO I

1º VÍDEO

https://drive.google.com/file/d/1QznErjvkY-Yy4KbrajHQE1VZwsh9R-4a/view?usp=sharing

2º VÍDEO

https://drive.google.com/file/d/1R7kZkUR9AU9vw7xSMrGVdFEB2s3YIaTp/view?usp=sharing

LINK DA ROLETA

https://www.classtools.net/random-name-picker/

Copie e cole no link em edit/save, os nomes dos desafios abaixo, para facilitar a construção da atividade

10 POLICHINELOS - 3 PONTOS

10 SEGUNDOS DE BURPEE - 5 PONTOS

PAGA 5 FLEXÕES OU PERDE 5 PONTOS

10 MINI SALTOS - 5 PONTOS

10 AGACHAMENTOS LIVRES - 3 PONTOS

CORINGA - PASSA A VEZ

10 POLICHINELOS FRONTAIS - 3 PONTOS

LANCE UM DESAFIO - 11 PONTOS

CORRIDA ESTACIONÁRIA - 5 PONTOS